MENU

【ヒルトン大阪】エグゼクティブフロアー ホテル宿泊 2019年春・子連れ

 



春休みに、1泊だけで近隣のヒルトン大阪に宿泊してきました。

 

去年の夏にも行きましたが、何度も利用させて頂いているホテルです。

 

 

sweetscaferiche.hatenablog.com

 

 

 

宿泊予約

 

 

ヒルトンポイントで予約するか、現金で予約するのかを迷いました。

 

我が家は、ヒルトングランドバケーションを所有しています。

 

グランドバケーションのポイントをヒルトンホテルのポイントに移行して、使用できるため、結構なポイントが年間に発生します。

 

詳しくは、下記の記事をご覧ください。

 

 

sweetscaferiche.hatenablog.com

 

 

 

宿泊予定の3月末の平日で、1泊のポイント数と現金を調べてみました。

 

 

スタンダードツイン(朝食無し) 大人2人と子供2人(4歳・9歳)です。

 

ヒルトンもホテルによっては、添い寝を小学生未満としている場合があります。

ちなみに、大阪は、電話で確認したら、9歳でも添い寝OKとのことでした。

 

ポイント宿泊・・・70000ポイント

 

現金・・・28791円(税金・サービス料込) 

 

 

国内のヒルトンホテルの1泊のポイント数が、年々高くなっているの気になりますが・・・

 

あまり、ポイントも無駄に使えないので、今回は現金で予約をしました。

 

色々なサイトを検索した結果、ヒルトンプレミアムクラブジャパンの25%割引が最安値だったので、2月末に予約を入れました。

 

ツインベッドルームの朝食なしのプランですが、ヒルトンゴールド会員の特典が付くので、家族4人分の朝食とプール利用・部屋のアップグレードなどが受けれちゃいます!

 

これが、毎回、旅先でヒルトンホテルをリピートしてしまう理由です!!

 

予約確認のメールを泊まる予定の2~3日前に確認したら、有料のアップグレードが載っていました。

 

 

f:id:sweetscaferiche:20190328140725p:plain

 

今まで、大阪のヒルトンホテルでは、100%無料でエグゼクティブフロアーにupして頂けているので、今回もそれを期待して、有償のアップグレードはしませんでした。 

 

 

宿泊当日、大阪で午前中に用事があったため、大きな荷物だけを先にフロントに預けに行きました。

 

エントランスに、桜のアーケードが設置されていました。


f:id:sweetscaferiche:20190327180408j:image

 

 

荷物を預ける際に、チェックイン時間と部屋を確認すると、ホテル最上階の34階「エグゼクティブフロアー」にアップグレードして頂けていました!!

 

 

ツインエグゼクティブルーム

 

スタンダードツインの予約で、宿泊はツインエグゼクティブルームのお部屋に案内して頂けました。

 

部屋は、改装されてから、とても使いやすくなっています。

 


f:id:sweetscaferiche:20190327160632j:image

 

 窓際に、ソファーがあるのでゆっくりと夜景が楽しめそうです!

 

寝るときは、ツインベッドを窓際に寄せて、ソファーとくっつけて使用したので、子供がベッドから落ちることなく快適でした。

 

 

f:id:sweetscaferiche:20190327160753j:plain

 

洗面・トイレゾーンもお風呂との間にドアがあり、使いやすくなっています。

 


f:id:sweetscaferiche:20190327160834j:image

 

バスタブとシャワーが別。

 

洗い場があるので、子連れには嬉しいですね!


f:id:sweetscaferiche:20190327160933j:image

 

 

最上階の34階からの景色は、最高です!!

 


f:id:sweetscaferiche:20190327161014j:image

 

 


f:id:sweetscaferiche:20190327180430j:image

 

 

サービスのウェルカムフルーツが、今回は、ウェルカムスイーツでした。

 


f:id:sweetscaferiche:20190327180451j:image

 

無料のミネラルウオーター2本とお茶類・ネスプレッソもあります!!

 


f:id:sweetscaferiche:20190327180505j:image

 

エグゼクティブラウンジ 3階

 

エグゼクティブラウンジは、以前32階にありましたが、昨年に3階に移動しました。


f:id:sweetscaferiche:20190327180539j:image

 

低層階にはなりましたが、スペースが広くなり、とても居心地が良くなりました。


f:id:sweetscaferiche:20190327180612j:image

 

 


f:id:sweetscaferiche:20190327180727j:image

 

 

f:id:sweetscaferiche:20190327181012j:plain

 

アフタヌーンティー

 

午後3時00分~午後5時30分には、スイーツやサンドイッチなどが楽しめます。


f:id:sweetscaferiche:20190327180744j:image

 

このアメリカンタイプのクッキーは、どの時間帯にも提供されていました。


f:id:sweetscaferiche:20190327180815j:image

 

 ケーキ類は、絶品の品はありませんが、材料の質が良いのでどれを食べても美味しいです。


f:id:sweetscaferiche:20190327180845j:image

 

 


f:id:sweetscaferiche:20190327180904j:image

 


f:id:sweetscaferiche:20190327180924j:image

 

 


f:id:sweetscaferiche:20190327180939j:image

 

チェックイン後、プールに行く前の腹ごしらえに調度よかったです。

 

 サンドイッチの具が、ワインが飲みたくなる美味しさでした。

 

子供たちが、喜んだチュロス。大人でも美味しく頂けました。

 


f:id:sweetscaferiche:20190327180957j:image

 

 

 イブニングカクテル

 

午後5時30分~午後7時30分 アルコール類と軽食が提供されます。

 

この時間帯が、一番人気でいつも込み合ってます。

 


f:id:sweetscaferiche:20190328153306j:image

 

美味しい軽食とワイン・ビールなどが、セルフサービスではありますが、無料でいただけるなんて、幸せです!! 

 


f:id:sweetscaferiche:20190328153319j:image

 

アフタヌーンティーの時間には、見なかったケーキがあったので・・・

 

誘惑に負けて、またケーキを食べてしまいました。

 

タルトが、サクサクで美味しかったです!!

 


f:id:sweetscaferiche:20190328153333j:image

 

 

 

 フィットネスセンター(プール)

 

7階にあるフィットネス内のプールは、子供でも利用できます。

 

我が家では、ヒルトン滞在での楽しみの1つがプールです!

 

少し暗いので、初めての時は、ドアを開けるのに躊躇してしまいますが・・・

 

ルームキーを差し込んで、ドアを開けます。


f:id:sweetscaferiche:20190328153356j:image

 

プール

 

 

15m・3レーンしかありませんが、いつも空いているので、問題なしです!

 

水深は、1.2mぐらいです。

 

泳げない長女には、深いので、浮き輪を持参しました。


f:id:sweetscaferiche:20190328153413j:image

 

ジャグジー

 

 

なかなか、プールから上がって来ない子供を、温かいジャグジーで待てるので重宝します。


f:id:sweetscaferiche:20190328153429j:image

 

お風呂

 

プール後だけでなく、お風呂だけの利用もOKです。

 

我が家は、いつも部屋のお風呂ではなく、こちらのお風呂に入っています。

 

入浴後、休憩室でテレビを見ながらまったり・・・

 

最高です!!

 


f:id:sweetscaferiche:20190328153442j:image

 

 

朝食 2F レストラン

 

エグゼクティブラウンジでも、午後6時45分~午後10時30分まで朝食が頂けます。

 

朝食は、2階のレストランより、品数は少な目で、若干質が高めかな?

 

今回は、子供がいるので、店内が広くて、品数が多い2階のレストランで朝食を頂きました。 


f:id:sweetscaferiche:20190328153506j:image

 

パンコーナー

 


f:id:sweetscaferiche:20190328153528j:image

 


f:id:sweetscaferiche:20190328153539j:image

 

コールドデリ コーナー

 


f:id:sweetscaferiche:20190328153606j:image

 


f:id:sweetscaferiche:20190328153615j:image

 

ホットデリ コーナー

 

ヒルトン特有の中華もあります!

 

朝から焼きそば?! と思いますが・・・

 

結構、人気でした。


f:id:sweetscaferiche:20190328153627j:image

 

ドリンクコーナー

 


f:id:sweetscaferiche:20190328153653j:image

 

改装してから、登場したコーヒーマシーンです!

 


f:id:sweetscaferiche:20190328153703j:image

 

マグカップも大きくて、朝食にぴったりです!

 

カフェオレも美味しいです。


f:id:sweetscaferiche:20190328153711j:image

 

品数が多すぎて、取り切れないのが残念ですが・・・

 


f:id:sweetscaferiche:20190328153734j:image

 


f:id:sweetscaferiche:20190328153745j:image

 


f:id:sweetscaferiche:20190328153758j:image

 

ゆっくりと 美味しく頂けました!

 

食べ過ぎたので、お昼までまたプールでカロリー消費です!!

 

 

チェックアウトをオーナーズの特典で、14時までレイトチェックアウトして頂けたので、プールから帰って部屋で、お昼寝も出来ちゃいました!!

 

1泊2日でしたが、24時間滞在で、ヒルトン大阪を大満喫でした。

 

次回は、クリスマス時期に滞在したいな~・・・

 

 

にほんブログ村 旅行ブログへ
にほんブログ村

 

 

 

すかいらーく(3197)株主優待 配当金・食事券が届きました!

2018年の7月に、株価1600円ぐらいで100株 購入していた「すかいらーく」の株。

 

株主優待ねらいの株の中でも、高い利回りが魅力的だと聞いたので購入しました。

 

株を購入してから、半年以上たってから2019年3月末に、配当金と食事券の到着。

 

 

 

子供達とファミレスに行ける食事券狙いで、配当金のことを忘れていたので・・・

 

先に、配当金が2200円という通知が届いたので、びっくり・嬉しかったです!

 

次に、お待ちかねの食事券が3000円分届きました!!

 


f:id:sweetscaferiche:20190323144922j:image

 

これが、年に2回あるみたいです!

 

単純に計算すると、利回りが6.5%です!!

 

 

普段の外食では、あまりすかいらーく系列を利用していませんでしたが・・・

 

旦那も、同株を保有しているので、

 

今回を機に、我が家の外食レギュラー店に加わりそうです!

 

下記の店舗で、利用できるみたいです。

 
f:id:sweetscaferiche:20190323145153j:image

 

まずは、ガストとバーミヤンかな~?

 

しゃぶ菜も近くで発見したので、「しゃぶしゃぶの食べ放題」が気になります!!

 

 

 

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村

 

 

 

 

子連れで京都プチ旅行 和菓子作り体験など 計画・準備編 

1週間前に、長男と耳鼻科の待合室で、何となく手にした京都の雑誌を見て・・・

 

長男が3~4歳の時に、よく一緒に京都に泊まりに行ったり、遊んだりとした記憶を思い出しました。

 

長女を出産してからは、中々遊びに行く機会がなかったので、急に「京都に行きたい!生麩が食べたい!!」という気分が目覚めてしまいました。

 

子供たちに、「春休み、京都にお泊りして遊びに行く?」と聞くと

 

即答で、「うんうん、行く行く!!」

 

ということで、母と長男(9歳)と長女(4歳)での京都プチ旅行計画を考えることにしました。

 

 

 

 

 

宿泊施設選び

 

春休み・桜の時期とあって、ホテルが結構なお値段・・・

 

長男が3~4歳の時は、大人1人・子供1人だったので、添い寝対応でしたが。

 

今は、長女は添い寝対応ですが、長男が大人料金になるホテルが多くて・・・

 

5~6年前よりも、新しいビジネスホテルが増えていて、お値段やサービスが充実しているのに、びっくりしました。

 

なので、ホテルをビジネスホテルまで検索を広げて、予算・立地・部屋の条件を絞って調べました。

 

最終的に、候補に残ったのが下記の3件。

 

ホテルウィングインターナショナル京都四条烏丸

 

 

f:id:sweetscaferiche:20190321120837p:plain

 

 ホテルインターゲット京都 四条新町

 

 

立地よし・専用ラウンジ使用可能・大浴場あり

 

ダブルベッドの部屋なら、予算ないでしたが・・・

 

やはり、3人でダブルベッドは、きついので却下。

 

 

ホテルリソルトリニティ京都 御池麩屋町

 

立地よし・大浴場あり・朝食つきで、agodaサイトから、格安のプランが出ていました。

 

f:id:sweetscaferiche:20190321121118p:plain

 

 

 

ホテルの候補を絞り、トリバゴで最安値など を検索していたら、agodaサイトに到達しました。

 

普段は、一休サイトからの予約が多いので、使い慣れない感じで・・・

 

上記画面の料金には、税金とサービス料とその他が含まれていないのに、最後まで気が付かずに一度、予約をしてしまいました。

 

税金とサービス料とその他で約18%なので、3200円加算されてしまいます。

 

なので、一度キャンセルしました。

 

ちなみに、一休のサイトは、税金とサービス料が込での価格表示です。

 

 

結局、下記の一休サイトからのタイムセールで、ホテルウィングインターナショナル京都を予約しました。

 

 

f:id:sweetscaferiche:20190321121056p:plain

 

カード決済なら、ポイントが16倍もらえて、そのポイントを即時使えるので、かなりお得な値段で宿泊出来ます。

 

一休のランチの予約で、貯まっていたポイントも使用したので、19000円(税・サービス料込)で予約できました。

 

 

和菓子作り体験

子供達と京都で何をするのか?

 

4歳の長女は、結構どこでも楽しめそうではありますが、長距離歩くのは微妙。

 

9歳の長男は、体力はありますが、観光とグルメだけでは、物足りない感じ。

 

やはり、京都でしかできない体験をさせてあげたい!

 

ということで、二人共に物作りが大好きなので「和菓子作り体験」を申し込むことにしました。

 

色々なお店が、体験プランを出していますが、下記の2つを予約しました。

 

八つ橋庵しゃなり

 

八つ橋庵しゃなり|京の八つ橋・和菓子 京都 京菓子かるちゃー体験館

 

f:id:sweetscaferiche:20190321155050p:plain

 

 

京菓子司 よし廣 

 

京菓子司 よし廣:和菓子作り体験教室・京都二条

 

 

f:id:sweetscaferiche:20190321155123p:plain

 

5~6年前の京都プチ旅行で良かった場所・お店

 

長男が3歳の時に行った京都を思い出し、久しぶりの京都散策プランを練ることにしました。

 

銀閣寺~哲学の道法然院

 

このコースは、何度か行きましたが大好きです。

 


f:id:sweetscaferiche:20190322122457j:image

 


f:id:sweetscaferiche:20190322122519j:image

 


f:id:sweetscaferiche:20190322122535j:image

 

生麩丼ランチと北野天満宮

お手頃な価格で、美味しい生麩丼が食べれるお店「京豆腐 とようけ茶屋」さん。

 

今回もこのお店には行きたいと思っています。

 

いつも入店するまでに、結構な待ち時間なので、4月の春休みなので心配ですが・・・ 

 

 

お店の前に、北野天満宮があるので、お店の待ち時間と食後に子供と遊びに行けるので便利です!


f:id:sweetscaferiche:20190322122558j:image

 


f:id:sweetscaferiche:20190322122617j:image

 

リンデンバーム~熊野神社~竹村玉翠園

 

大好きなデリのお店「リンデンバーム」さん

 

ランチボックスが素敵なお値段で、内容も充実しているのでおすすめです!

 

ホテルでの夜のワインのあてに、最高なキッシュと惣菜がそろっています!!


f:id:sweetscaferiche:20190322122638j:image

 

 

お抹茶もなかやソフトが美味しい 「竹村玉翠園」さん


f:id:sweetscaferiche:20190322122743j:image

 


f:id:sweetscaferiche:20190322122757j:image

 

 テイクアウトデリ・パン屋さん

 

 

パリのパン屋さんに負けない美味しさの「ル・プチメック」さん

 

下記は、御池店のランチボックスを購入して、ホテルで子供とブランチした写真です。

 


f:id:sweetscaferiche:20190322123551j:image

 

 

京都のフランス料理の名店が手掛けるデリ・スイーツのお店「オ・タン・ペルデュ」さん

 

ランチやケーキなども頂けますが、テイクアウトのランチボックスもおすすめです!

 

 

 

鴨川・飛び石

 鴨川の河川敷を歩くだけで、京都感がありますよね!!


f:id:sweetscaferiche:20190322122837j:image

 

 

 やはり、京都は行きたいお店・場所が多すぎて、1泊では足りない感じですね!

 

やんちゃな子供2人を連れてなので、あまり欲張りすぎないようにプランをもう少し練ってみます!!

 

また、旅行報告も記事にするのでご覧くださいね!

 

にほんブログ村 旅行ブログへ
にほんブログ村

 

神戸・須磨の海鮮が美味しい「 魚魚 」ランチ 子連れ・多人数にもおすすめ

 

海鮮レストラン「魚魚」は、神戸の須磨にある「ナナ・ファーム須磨」の2階にあります。

 

ナナ・ファーム須磨」は、兵庫の農産物・畜産物・海産物が一堂にそろう産地直送市場です。

 

1階には、市場や飲食スペースもあり、駐車場も広いので、子連れでも利用しやすいので、こちらもおすすめです。

 


f:id:sweetscaferiche:20190319122940j:image

 

こちらのお店は、席数が多く、座敷もあるので、遠方から親せきや家族が集まる際によく利用させてもらっています。

 

 今回は、小さな子供が一緒だったので、座敷に案内して頂けました。

 


f:id:sweetscaferiche:20190319123001j:image

 

 


f:id:sweetscaferiche:20190319123012j:image

 

 海老の天ぷら定食  980円

 

 

天ぷらの内容は、 大きな有頭海老が2匹・白身魚・しいたけ・れんこん・のり・かぼちゃ・さつまいも・ピーマンでした。

 

サクサクの衣で、海老が本当に美味しかったです!

 

食べ応えがあり、大満足です!!


f:id:sweetscaferiche:20190318205233j:image

 

 

大海老天丼とミニうどん又はそば  1080円

 

子供連れの友達は、こちらをチョイスしていました。

 

小さな子供がいると、ミニうどんやそばがセットになっているとありがたいですね!

  


f:id:sweetscaferiche:20190318205248j:image

 

本日の魚魚定食  980円

 

注文しませんでしたが、鯛の煮つけでした。

 

こちらも、美味しいので、迷ったんですが・・・

 

家で天ぷらをしないので、やはり、天ぷらの誘惑には勝てませんでした。

 

また、近いうちに食べに行きたいです。

 

 

魚魚魚介・海鮮料理 / 須磨海浜公園駅
昼総合点★★★☆☆ 3.5

 

にほんブログ村 グルメブログへ
にほんブログ村

 

 

農薬と動物性堆肥に頼らず生産しています!貴重な福岡糸島のベジタリアンベジタブルお任せセットっです

 

 

 

神戸のドイツパン・洋菓子「フロインドリーブ 本店」カフェがおすすめ!

 

神戸の老舗ベーカリー「フロインドリーブ」のカフェは、1999年登録文化財 を受けた教会の礼拝堂を改装してランチやケーキ・お茶などが頂けます。

 

平日のランチがとてもお得でおすすめですが、前日に電話予約したため、予約席が満員で予約が取れませんでした。

 

早めの予約がおすすめです。

 

子供を連れていたので、予約なしで待つのは諦めて、三宮のビストロでランチ をしてから、ケーキを食べに14時前に伺いました。

 

 

sweetscaferiche.hatenablog.com

 

 

 

 駐車場がいっぱいあるのも嬉しいサービスです。


f:id:sweetscaferiche:20190312215024j:image

 

 1Fでは、テイクアウトのパン・ケーキ・焼き菓子などのが販売されています。

 

階段を登って、2Fがカフェです。


f:id:sweetscaferiche:20190312215133j:image

 

 ランチが14時までですが、既に18組がカフェの利用で待っている状態で・・・

 

平日なのに、1Fのベンチまで人があふれていました。

 

でも、ランチの団体様が、ちょうど帰られたりで、思っていたよりも早くに席に案内されました。


f:id:sweetscaferiche:20190312215101j:image

 

 着席後、お水と一緒に運ばれて来るサービスのクッキーです。

 

下のショップで買うと結構良い値段なので、嬉しいですね!!


f:id:sweetscaferiche:20190312215434j:image

 

 フレッシュケーキセット 864円とゲベック(焼き菓子)セット   756円を注文しました。

 

この雰囲気で、この価格とサービスは、はまってしまいそうなぐらいお得ですね!


f:id:sweetscaferiche:20190312215410j:image

 

 

イチゴのショートケーキ

 

イチゴがいっぱいで、結構なボリュームです。

 

無難に、美味しかったです。

 


f:id:sweetscaferiche:20190312215203j:image

 

たんかんのタルト 

 

本当は、イチゴのタルトが良かったのですが・・・

 

待っている間に、売り切れてしましました。

 

ランチでよく利用させてもらう時に、タルトがどんな味か気になっていたので、こちらをチョイスしました。

 

フルーツの下に、ホイップ・カスタード・スポンジが入っていました。

 

タルト生地は、クッキー生地と言うよりは、サブレに近く、水分でしなっとしないように、チョコレートでコーティングされていました。

 

個人的には、フルーツのタルトは、パートシュクレ(タルト生地)にアーモンドクリームを入れて焼く土台のタルトが好きなので、リピートはしない感じです。

 

子供は、フルーツが大好きなので喜んでいました。

 


f:id:sweetscaferiche:20190312215214j:image

 

 アップルパイ

 

2階のゲベッグのケースには、ありませんでしたが、スタッフの方にお願いすると1階から持ってきて下さいました。

 

このアップルパイ、めっちゃおすすめです

 

さすが、バターも販売しているだけあって、パイ生地がおいしいです!!

 

しかも、この雰囲気のカフェで、ゲベッグセットが756円で頂けるなんて素敵です。

 

リピート決定です!!

 

 


f:id:sweetscaferiche:20190312215226j:image

 

 

 紅茶

 

 

ポットサービスでたっぷり入っていました。

 


f:id:sweetscaferiche:20190312215248j:image

 

 

 かわいい子供のカトラリー・椅子も貸して頂けました。

 


f:id:sweetscaferiche:20190312215300j:image

 

神戸に観光に来たら、ぜひお勧めしたいお店ですし、普段のランチ・お茶にもおすすめです!

 

カフェ フロインドリーブ 本店カフェ / 新神戸駅三ノ宮駅(JR)三宮駅(神戸新交通)
昼総合点★★★★ 4.0

 

にほんブログ村 グルメブログ カフェへ
にほんブログ村

 

 

 

豚肉こま切れと白菜の炒めもの 安い肉を柔らかく・美味しくするレシピ

 

 

 低価格・高栄養の食材「豚肉の細切れ」と白菜を中心にたっぷりの野菜を使用したレシピです。

 

豚肉を冷めても柔らかくするのに、市販の焼き肉のたれに漬け込んでから使用します。

 

 

 

 

 

材料

 

 

豚肉の細切れ・・・150g

 

漬け込み用の焼肉のたれ・・・大さじ2ぐらい

 

食べやすい大きさにカットして、脂身をよけて、赤身部分は、焼肉のたれに1~2時間以上漬け込む。

 

お肉を購入時に、漬け込んで冷蔵・冷凍保存OKです!

 

f:id:sweetscaferiche:20190307080635j:plain

 

白菜・・・1/6個

 

葉部分・芯部分を分けて、カットしておく。

 

にんじん・・・1/4

 

大きめの千切りにカットしておく。

 

(冷凍)しめじ・・・100g

 

きのこ類は、冷凍した方がうまみ・栄養価が増すので、安い時に購入して、冷凍保存をおすすめします。

 

にら・・・1/3束

 

食べやすい大きさにカットしておく。

 

(冷凍)うす揚げ・・・1枚

 

薄切りにカットしておく。

カットして冷凍しておくと、何かと便利なのでおすすめです!

 

調味料

 

醤油・酒・・・各大さじ1 

 

※野菜は、冷蔵庫にある残りのもので代用してください。

 

野菜を選ぶポイントは、白い野菜・緑の野菜・根菜・きのこ類から一品ずつ入れると栄養価がupするのでおすすめです!

 

作り方

 

 ①豚肉の脂身をフライパンに入れて加熱する。

 

脂身が少ない場合は、ごま油を適量足してください。


f:id:sweetscaferiche:20190307080747j:image

 

 


f:id:sweetscaferiche:20190307080759j:image

 

 ②火が通りにくい野菜(白菜芯とにんじん)を炒めます。


f:id:sweetscaferiche:20190307080819j:image

 

 ③次に冷凍のきのこ・薄揚げを入れて炒めます。

 
f:id:sweetscaferiche:20190307080913j:image

 

 ④全体に6分ぐらい炒まれば、フライパンの淵に野菜をよけて、真ん中を開けます。

 

⑤真ん中に、お肉を入れて、分量のお酒を入れて、ほぐすように肉だけを炒めます。

 


f:id:sweetscaferiche:20190307080940j:image

 

 ⑥肉に、6分ぐらい火が入れば、火が通りやすい野菜(にら・白菜の葉部分)を入れて、全体に炒めます。

 


f:id:sweetscaferiche:20190307081005j:image

 

 ⑦仕上げに、醤油を入れて、味見します。

味が薄い場合は、調味料で加減して、出来上がりです。

 


f:id:sweetscaferiche:20190307081021j:image

 

少し、薄味ぐらいに仕上げて、たっぷり食べるのがおすすめです。

 


f:id:sweetscaferiche:20190307081035j:image

 

密閉容器に移し、冷蔵庫で、3~4日は保存可能です。

 

多めに作っておけば、お弁当のおかずにも重宝します。

 

 

f:id:sweetscaferiche:20190307081052j:plain

 

白菜の栄養価のポイント

 

白菜は、95%が水分でできていて、低カロリーな食材です。

 

食物繊維も豊富で、食べ応えもあるのでダイエットにもおすすです

 

ビタミンC(美肌・風邪予)・カリウム(高血圧予防・むくみ改善)・がん予防にも効果的です。

 

しかし、料理の段階で、加熱しすぎるとビタミンCが破壊されたり、水溶性の栄養分は汁に出てしまいます。

 

栄養を効果的に摂取するには、生で食するか、加熱の際は、さっと火を通す、汁ごと食べれる調理法を心がけてください

 

にほんブログ村 料理ブログ 常備菜へ
にほんブログ村

 

 

神戸・三ノ宮のカジュアルフレンチ 平日のランチがおすすめ ビストロ ウエシマ

こちらのお店は、 神戸・三ノ宮で有名なフレンチレストランのお店「マロニエ」の姉妹店です。

 

マロニエ」よりも、リーズナブルな価格で、美味しいビストロ料理が頂けるので、デイリーランチにおすすめです!

  


f:id:sweetscaferiche:20190312214445j:image

 

 

今回は、旦那と娘(4歳)と3人での利用です。

 

予約をしていなかったので、11:30のオープン前にお店前で待っていました。

 

予約の方が多くて、私たちは、ギリギリ席があった感じでした。

 

ランチは、予約したほうが ベターだと思います。

 


f:id:sweetscaferiche:20190312214500j:image

 

 「ビアンドランチ 1180円」と「ポワソンランチ 1180円」に、「グラスワイン 750円」を注文しました。

 

新じゃがのポタージュ 

 

娘が、ほとんど飲んでしまいましたが・・・ 美味しかったです。

 


f:id:sweetscaferiche:20190312214539j:image

 

 

バケット・フォカッチャ バター添え

 

パンのお代わりは、ホールの方が、タイミングよく持ってきてくれました。

 


f:id:sweetscaferiche:20190312214617j:image

 

 

 スズキのポワレ 春キャベツのエチュベ添え

 

 スズキの焼き具合・味が絶妙で、添野野菜もたっぷりで、うれしくなる一皿でした。



f:id:sweetscaferiche:20190312214713j:image

麦富士豚ローストのポワレ バスク風トマトソース

 

 

えっ! 本当に1180円ですか?と思わせる、ボリュームと味です!! 

 

添えのじゃがいもが甘くておいしく、豚肉のロースト加減・ソース・マスタードまで添えてあり、至れり尽くせりな感じです!

 


f:id:sweetscaferiche:20190312214727j:image

  

 


f:id:sweetscaferiche:20190312214634j:image

 

 

平日は、ソフトドリンクがセルフで、お代わり自由です!

 

 


f:id:sweetscaferiche:20190312214809j:image

 

 コーヒーとサービスのプチブラマンジェ

 

 1000円代のランチでよくあるドリンクバーのコーヒー(アイス・ホット)よりも美味しかったです。

 

ホットペッパーのクーポン提示で、もらえたプチブラマンジェです。

 

この後に、別店でカフェをする予定なので、このプチデザートぐらいが程よい感じでした。

 

 


f:id:sweetscaferiche:20190312214824j:image

 

 

久しぶりの来店でしたが、さすが、マロニエ系列だな~と思う味で大満足でした。

 

「イラーチェ」という姉妹店も三宮に展開しているので、次回はそちらに行ってみたいです。 

 

 

ビストロ ウエシマビストロ / 旧居留地・大丸前駅神戸三宮駅(阪急)三宮・花時計前駅
昼総合点★★★☆☆ 3.5

にほんブログ村 グルメブログへ
にほんブログ村