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リビングのおしゃれな照明 マンションにシーリングファンライト

おしゃれで、経済的なリビングの照明「シーリングファンライト」をマンションに購入・感想とおすすめ記事です。

カフェ(リシェ)で人気のヘルシーなケーキ 「にんじんとクルミのケーキ」

にんじんとクルミのケーキを考えたきっかけは、北海道での様々な出会いです。 下記の記事も合わせて、お読み頂けると嬉しいです! sweetscaferiche.hatenablog.com 野菜のケーキを考案したきっかけ にんじんをケーキに選んだ理由 野菜のケーキを考案したきっ…

生クリームが嫌いな子供の誕生日ケーキ?ドーナツ&苺デコレーション

我が家での男子のお祝い事の定番になりつつある、ドーナツデコレーションケーキ。 sweetscaferiche.hatenablog.com 福袋に入っていた、ドーナツ券を利用しているので、お得感満載です! ドーナツ好きの旦那も生クリームが嫌いな長男も誕生日が、1月と2月な…

豚肉とたっぷりの野菜のオイスターソース炒め 家計と体に優しいレシピ

「豚肉とたっぷりの野菜の炒めもの」管理栄養士ママ提案、安い食材で、簡単においしく・栄養を摂取できるレシピです。

大阪観光におすすめ!大阪周遊パス レゴランド大阪も観覧車も船も無料!

大阪の観光におすすめな大阪周遊パスの紹介記事。子連れにうれしいレゴランドや観覧車・クルーズなども無料です。お得な使い方を実体験を交えて紹介します。

ハワイ旅行でヒルトンタイムシェアを購入!ヒルトン・オナーと陸マイラーへの道

子供を授かる直前のハワイ旅行(2009年)で、ヒルトン・グランド・バケーションズ(タイムシェア)を現地で衝動買いしていまいました。 それから、約10年が過ぎようとしていますが・・・ 子供も2人授かり、4人家族となりました。 この10年の我が家…

神戸の美味しいケーキ・焼き菓子が楽しめるお店【ボックサン 東須磨本店】

神戸を中心に展開しているおいしいケーキ屋さん「ボックサン」。本店の東須磨店の紹介記事です。

マカロニ・弁当おかず【しめじとひき肉・マカロニのケチャップ炒めレシピ】

管理栄養士ママのお弁当の1品が足りない時に役立つレシピです。しめじとひき肉、マカロニをケチャップ味で炒める簡単おかずです。

インフルエンザ・風邪の予防に効果的な【栄養素・食品・摂取の仕方のポイント】

管理栄養士ママが実践している、毎日の食事で免疫力をupさせる食事。 栄養・食材・レシピなどを出来るだけ簡単に記事にまとめています。

卵サンドイッチの作り方とコツ【サンドイッチをきれいに切る裏技を公開】

プロ直伝。ふわふわの食パンでサンドイッチを作っても、きれいにカット出来る裏技を公開します。

【神戸珈琲 上池田本店】アフタヌーンティーセットとコーヒーがおすすめのお店

神戸で、おいしい珈琲とアフタヌーンティーセットを食べれるおすすめのお店。神戸珈琲の上池田本店の紹介記事。

ブログ全体のもくじページ

カフェ経営・管理栄養士レシピ・旅行記・グルメレポート・インテリア・お得情報のブログをわかりやすく、もくじページで紹介しています。

余った節分の福豆を使って、手作りおやつ【ヘルシー黒糖ビーンズ】レシピ

節分で余った福豆を使って、手作りの素朴な豆菓子を作るレシピです。材料も作り方も簡単。管理栄養士ママ考案・ヘルシーな黒糖ビーンズです。

【子連れ必見】IKEA神戸のレストラン・スモーランドのおすすめ情報

IKEA神戸のレストランのおすすめ情報と無料の託児施設・スモーランドの紹介。子連れにおすすめなIKEAを記事にまとめています。

ホットケーキミックス不使用の【体に優しい豆乳パンケーキのレシピ】

アルミフリーのベーキングパウダーと薄力粉・豆乳で作る体にやさしいパンケーキレシピ。市販のホットケーキミックスに潜む危険なども管理栄養士の立場から書いています。

山芋やお好み焼き粉なしでも作れる【豆腐入りヘルシーお好み焼きレシピ】

夜寝る前に子供が、「明日のお弁当にお好み焼きを入れて~」と言われれて・・・ 「明日は、材料がないから無理だな~」 と言ってから、本当に無理かな?と考え、家にある食材でお好み焼きをと考案したレシピです。 本当は、豚肉のこま切れで野菜炒めを作る予…

野菜を美味しく食するレシピ【牛肉と野菜のオイスターソース炒め】

たっぷりの野菜と牛肉をオイスターソースで炒めるだけの簡単でご飯が進むレシピをご紹介します。 材料 作り方 キャベツの栄養・効能 調理上の注意点 材料 牛肉のこま切れ・・・150g 下味用調味料・・・酒大さじ1/2 砂糖・片栗粉・しょうが・ごま油少…

神戸北野坂のパリを思わせるお店【ビストロカフェ・ド・パリでランチ】

神戸に住んで20年以上ですが、神戸を代表する観光地・異人館が立ち並ぶ北野界隈は大好きです。 ずいぶん前に、ケーキを食べに違う場所のビストロカフェ・ド・パリには行った事がありますが・・・ この店舗とランチは初体験です! 予約は、一休サイトから下…

【北海道・ニセコ 夏のおすすめ観光】ヒルトンニセコビレッジ・子連れ旅行

北海道・ニセコ周辺は、私の大好きな南フランスの田舎の風景に似ているんです。 まっすぐな道路に酪農風景。黄金色の小麦畑に緑の作物と木々。 風景だけではなく、ズッキーニ・パプリカ・ハーブ・ポテト・チーズ・コーン・トマトなどの食材や気温・湿度も似…

低カロリー・コストの鶏むね肉で、簡単・美味しいチキンローストレシピ

ヘルシーで高たんぱく、価格も安い鶏むね肉ですが、脂肪分が少ないため調理の仕方でパサパサしたり固くなったりしやすいですよね。 昔は、砂糖と塩で下味をつけて寝かし、茹でる鶏ハムにしたり、 オリーブオイルとニンニクに付け込んで寝かし、オーブン焼く…

【栄養満点!白菜とささみのゆかり和えレシピ】余った白菜を有効利用

冬の定番野菜・白菜を使ったレシピです。 旬の時期は、とても安く購入ですることが出来ますが、半玉・一玉購入して使い切れずに残ることがありませんか? そんな時に、思いついたヘルシーで栄養価も高いレシピなので、ぜひ一度作ってみて下さい。 材料 作り…

パリ・子連れ旅行 おすすめのお店・観光・お土産・アパート生活

行き慣れたフランス・パリの子連れでの初の海外旅行記です。 パリのおすすめの観光・お店・お土産などを紹介しています。

【パリのアパートとヒルトン・シャルルドゴール9泊】子連れ海外旅行・前編

行き慣れたフランス・パリに、初の子連れでの滞在。暮らすように、滞在したかったのでアパートメントに宿泊。旅行の手配・おすすめスポット・お店・お土産なども紹介しています。

【えびとれんこんのひき肉みそ炒めレシピ】作り置き・弁当にもおすすめ!

シャキシャキしたれんこんの触感と甘辛い肉みそ味が、食欲をそそる一品です。 大きめのフライパンで、パパッと出来て、後片付けも楽ちん! 多めに、作って置いて、お弁当の一品にもおすすめです。 材料 ひき肉・・・150g(鶏・豚・牛・合いびき、どれで…

【須磨のピッツェリア OTTO】前菜の盛合わせと窯焼きピザがおすすめ!

須磨でおすすめのお店・家族みんなが大好きなイタリアン、【ピッツェリア OTTO】に、長女の4歳のお誕生日祝いでディナーにお邪魔しました。 1階の駐車場奥に、素敵な車のお部屋が出来ていました! 以前は、イングという一軒家のカフェ?喫茶店?でした…

【チキン照り焼き簡単レシピ】油はねしない作り方・お弁当や丼ぶりにも!

「チキン(鶏もも肉)の照り焼き」スーパーの鶏もも肉の特売日に、購入すれば家計にも優しいく、冷めても美味しいので、我が家の定番メニューです! 魚グリルやオーブンレンジでも作ったこともありますが、一番後片付けが楽で簡単だったのがテフロン加工のフ…

スッキリ片付くキッキン収納

にほんブログ村 2年ほど前に、築浅の中古マンションに引っ越し、キッチンなどをDIYしました。 詳しくは、 【IKEAでキッチン背面収納をリフォーム】デザイン・メーカー選び・費用実例 - cafeオーナー、美味しいもの・旅行大好きママの目指せ! 得・楽・遊 ブ…

絶品シュークリーム!神戸・元町のケーキ屋さん【菓子工房 パオ・デ・ロ 本店】

ケーキよりもシュークリームが大好きな私。 リシェを開業時は、自分でもシュークリームを作って提供していたこともありますが・・・ 小規模なカフェの機材では、大量生産が難しい。 そして、手間がかかる割には、価格が安くて、美味しく食べれる寿命が短いと…

【子供の憧れシステムベッド購入!5畳スペースを有効活用】組立設置公開

にほんブログ村 我が家は、築浅中古マンション(71㎡)を購入しDAYで2LDKから3LDK弱に間取りを変更しています。 詳しくは、 sweetscaferiche.hatenablog.com 家族構成は、夫婦・長男(8歳)・長女(3歳)です。 今までは、4人で6.2畳の部屋に…

高たんぱく・低カロリー簡単ささみのゆで方・おすすめアレンジレシピ

我が家の定番!ゆでた鶏のささみ。 高たんぱくで低カロリー、価格も100gで100円前後とお手頃。 離乳食・ダイエット中にもお勧めのたんぱく源なので、ぜひとも美味しくゆでるコツを覚えて実践してほしいと思います。 ゆで方 ①ささみに軽く塩をふり、5…